心のゆがみ検査がリリースされました。
弊社のアセスメント開発部門がサポートさせて頂いた「心のゆがみ検査」がリリースされました。 「心のゆがみ検査」は、米国臨床心理学修士/心のゆがみ調整セラピストである吉信圭子先生が開発したストレスや心の病の背景にある「認知の歪み」を測定することができる検査です。
～「認知のゆがみ」とは？～
同じ出来事を体験しても、それをどのように受け止めるか（認知）によって、そのときに体験する気分や感情、行動反応、および身体反応も全く違ったものになります。 この（認知）のゆがみに気づき、修正すると、ストレスに負けない自分を作り上げられます。これが認知行動療法（ＣＢＴ）の考え方です。 現存する精神療法の中で、CBTは最も科学的根拠があり、最も信頼性が高く、特にうつ病と不安障害に対して、確実で高い治療効果が証明されています。
リリース記念として、2017年11月23日から2018年1月31日までこちらから無料受検が可能です。
※受検時には個人情報の登録が必要となります。
吉信先生のブログはこちら
